生气砸东西的男人性格 就爱砸东西、捶墙( 二 )


这是情绪能力不足的人的特征 , 而生活中的每个人都会有控制不住自己脾气的时候 , 要如何解释这种普遍现象呢?
首先让我们思考一下 , 为什么人在争吵的过程中常常会突然说“狠话、气话“呢?
因为对方的不顺从让他感受到了失控 , 他为了维持他内在的控制感 , 他就会攻击对方 , 当他成功攻击对方 , 他就会觉得他胜利了 。

生气砸东西的男人性格 就爱砸东西、捶墙


在人际关系中我们常常会发生这样的博弈 , 生气的时候砸东西、骂人……
这些都是我们控制对方的手段 , 因为这些举措能够展现自己的力量、威慑对方 , 所以我们会发现人在生气的时候会沉下脸 , 这些外露的情绪都是为了达到一定的目的而存在的 。
虽然每个人都会处于控制他人而采取情绪化的策略 , 但是这种行为的尺度和频率都在正常范围能力内 。
而那些情绪化的人处理情绪的能力实在是过于一塌糊涂 , 需要引起重视 , 加以改变 。
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作者 | 神奇小小
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料:《Social Psychology》
微信公众号:第一心理

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