我怎么看着说不出来 。胆小的孩子就一点缺练 。嗯，我主张孩子四岁上下就要开始体育项目了，就是最开始可以带他跑跑呢，就是嗯他主要练呼吸的，而且练肺活量也练心肌 。嗯，先是长度后是速度，然后当孩子跑开了以后，第二再玩，那击打的就是呃肌肉的，也就是说比如说你蹬自行车儿啊，爬山啊，或者低档的，就比如说这个投掷啊这些 。嗯，所以在孩子不知不觉当中，只要他的肌肉有力量了，他就会有一种控制感 。
【锻炼小孩胆量的方法 孩子胆小怎么办】对，控制感你比如说我现在花甲年了，我为什么能够这样的？我认为我是属于比较让人感觉到很精干的，就是因为我经常练太极拳，太极呢它很重要一点就是练练力量，尤其你蹲上马步的时候，坐桩、站桩这个过程当中，你你的那个力量是全身都要传达 。
我我印象最深的就是我在刚开始恢复练太极的时候，我练站桩的时候，我站大概不到五分钟，我连嘴唇儿这儿的肌肉都在抖，那就是说你这个肌肉的力量是传遍全身的 。所以当你的手有力量，当你的胳膊弹力很快，你就没有胆儿小的问题了 。我就在想如果谁要上来的时候，我当时就会飞出去一脚的，就是他根本想不到那速度我就能飞出去，为什么？
因为所以你一直在练，所以呢，孩子胆儿小很重要一点，就是他身上基本没肌肉，而尤其是男孩儿，那就更不应该了，那就是母亲失职，或者说父亲失职 。也就是说你孩子在我的观点就是四岁左右就要带他开始练，然后呢稍微再大点儿的游泳啊，就是先是长跑，后是游泳，因为这两个全是肌肉力量，因为游泳你稍微不使劲儿，你就往下沉，对吧 。
你只有靠力量才能往前走，所以孩子在这个过程当中体型又好，然后又有力量 。你想你别看一个孩子有时候瘦，反正厉害的都是有肌肉的，就是他，他能够一拳把你打倒，他能够出手，反应极快，就是你刚那什么，他抓的时候已经回过来了，你相反浑身都是蟹肉的胳膊跟柴火一样 。
那这种孩子你天天教育他勇敢是没用的 。所以我觉得中国人现在要有一个意识了，随着我们生活好的话，这个每个人都有肌肉的，那个就是美国的国防部长，那个在那儿做俯卧撑，人60岁了，穿着制服在那儿做多不容易啊，我们都穿休闲服 。
你记得美国大使那个叫什么洛，那个那个姓骆的那个，他来了以后练平板儿嘛 。后来潘石屹他们都说没想到这一练那个平板，后来他们都发现这是一件极好的运动，平板就是等，等于人绷着个板，就靠胳膊来撑着呢 。所以人家很多五六十岁的人为什么能够那种体力，所以我想这个事儿不光是家教的问题，今后真的要有战争的话，我们中国人的人种之人，对吧 。所以我觉得男孩儿一定要男孩儿苦着养 。
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