修禊
上巳节还有祓禊、修禊或沐浴活动 。沐浴是为了去灾 。史前人类认为生育是图腾入居妇女体内的结果 。进入父权制时代之后，人们才明白了夫妻交媾是生育的原因 。但是无论是图腾感生的观念，还是夫妻交媾导致生育的认识，都承认妇女是生育的体现者，子女是由母亲孕育的 。然而，并不是每个妇女都能正常生育的，由于疾病原因，往往使某些妇女不孕育 。当时人们认为妇女不育是鬼神作祟，就利用上巳节的沐浴治疗不育症 。这样久而久之，相沿成习，把沐浴变成上巳节的重要内容 。
上巳节风俗
羽觞
羽觞是我国古代的一种双耳酒杯，因其形状似鸟得名；还有一说称因觞身可插羽毛，遂被命名为“羽觞” 。它的材质多种多样，有木质、玉质、陶质等 。木质羽觞较为轻盈，其他材质的则需置于荷叶上，方能平稳地在水面“行走” 。
祈求生育
在上巳节活动中，最主要的活动是祭祀高禖，即管理婚姻和生育之神 。高禖，又称郊禖，因供于郊外而得名 。禖同媒，禖又来自腜 。，最初的高禖，属女性，而且是成年女性，具有孕育状 。事实上，远古时期一些裸体的妇女像有着非常发达的大腿和胸部，还有一个向前突出的肚子，这是生殖的象征 。在汉代画像石中就有高禖神形象，还与婴儿连在一起 。辽宁地区红山文化遗址的女神陶像，就是生育之神 。后来高禖有了很大的变化，如河南淮阳人祖庙供奉的伏羲，就是父权制下的高禖神 。同时还出现了性具崇拜，先女阴后男根崇拜 。起初上巳节是一个巫教活动，通过祭高禖、祓禊和会男女等活动，除灾避邪，祈求生育 。
互赠香草
古人认为，香草有驱邪之功，于身体大有裨益 。
郊外游春
郊外游春（上巳不仅是祛邪求吉的节日，更是自由快活的春游，青年男女到野外踏青，泼水相戏，自由择偶 。是中国真正意义上的情人节，并以芍药定情）
推荐阅读
- 揭秘男人最喜欢的女人类型
- 古代八尺是多少米
- 古代波斯是现在的哪里
- 口红多少度会融化
- 古代的东京是现在的哪里
- 古代凉州在中国现在什么地方
- 兵圣是哪个古代圣人
- 古代王朝列表顺序排列
- 男子十三四岁称古代称
- 古代七尺男儿相当于现在身高多少