实现绿豆汤的食疗功效( 二 )


方法六:先把绿豆淘洗干净 , 沥干水分;沙锅放清水烧开 , 然后放入绿豆 , 水量应该略多于绿豆(浸没绿豆约半寸)为宜;用大火烧煮 , 煮至汤水将收干时 , 添加滚开水 , 并把沙锅盖严 , 焖煮20分钟 , 撇去上浮的皮壳 , 再煮15分钟 , 绿豆就开花酥烂 , 加糖即成绿豆汤 。
【实现绿豆汤的食疗功效】用上面的方法烧煮出的绿豆汤 , 汤清色绿 , 也省时间 。

推荐阅读