气场强大到让人紧张压抑 害怕气场强大的人

心理学从不高深,它就隐藏在你生活中的鸡毛蒜皮里,不管你发现没有,它时时处处在你身边 。就像荣格所言:潜意识正在操控你的人生,而你却将其称为“命运” 。

气场强大到让人紧张压抑 害怕气场强大的人


前几天一个同学W跟我聊了聊她的事 。
她先问我:什么叫气场?对于气场我是怎么理解的?然后她说,我面对气场强大的人,会有不由自主的紧张的感觉 。
我很好奇,问她,你觉得什么叫气场强大呢?那遇到气场强大的人,你又是什么感觉呢?
她说,我感觉到的是给我压力的人,但不是蛮不讲理,更多的感受是威严 。
于是我们就顺着这个话题聊了下去 。例如,威严是什么感受?为什么威严会联想到恐惧呢?然后我们又顺着往下聊,聊到了老师、父母、权威,聊到了她的过往 。
其实像这个同学这样的问题,看似是一个简单的想象,其实背后有着深层次的心理原因,这种原因,大部分是由于心理创伤 。说到心理创伤,好像很恐怖的样子,其实并不是,只是在成长过程中不经意的因为某件事或者某种情绪没有得到及时处理,所以压抑到了潜意识层面,在这个层面,在后续有可能会产生一些现象,就像这位同学说的,当她面对气场强大的人,会有紧张、恐惧的感觉 。这样的创伤,如果一旦找到了根源,就很容易理解并处理了 。
作为权威出现的第一个人,往往是孩子的父母 。换句话说,父母是孩子成长过程中遇到的第一个权威 。孩子在意父母的感受,远多于父母在意孩子的感受 。也正是因为如此,所以有时候父母不经意的一句话甚至是一个表情,都会影响到孩子脆弱的心理,留下心理创伤 。
养儿需谨慎 。
说到w的父母,她的父母比较老实,对她并没有造成什么恐怖印象 。但是父母在养育过程中,对她内心和情绪的关注很少,经常让她感受到嫌弃、干什么都得不到满足等等 。这种"被嫌弃感"虽然不如简单粗暴、非打即骂的教养方式伤害性那么大,但实际上也有很大的伤害 。孩子有这种感觉,会严重贬损自我价值,容易形成不自信、讨好的人格 。
W提到她有一个婶婶,这个婶婶的形象就类似于她心里权威的形象 。这个婶婶人高马大,说话嗓音很大,她感觉她很厉害 。在婶婶怀孕期间,她一直陪婶婶睡觉,那段时间她表现的极为听话,很乖,其实"是害怕" 。她补充到,在她心里,她这个婶婶就属于气场强大的人 。而且,她还注意到一点,就是虽然她并没有遭受到婶婶什么严厉的处罚,但是她感觉她妈妈其实也是害怕婶婶的,经常说她这位婶婶有多么多么厉害 。
这里面有一个"观察学习"或"替代强化"的概念 。有时候我们受到的"刺激",不一定来自第一手刺激,而是来自于对外界的观察——观察本身也是一种很常见的认识世界的方式 。就像W一样,她虽然没有亲身体会来自婶婶的惩罚,但是对她来说,她的权威——母亲都在不经意间像她传递着"婶婶很厉害"的信号,所以,她就也很容易潜移默化的认定婶婶厉害了 。并由此泛化,对嗓门大、有气场的人,都会有紧张或者恐惧的心理 。
我问她,现在打算怎么应对气场强大的人呢?她说,可以多正向体验,消除自己的恐惧感(比如像李老师,她刚开始也会害怕,但是现在就不害怕了),还可以尝试按照普通人的方式来对待他们,还可以对自己亲近的人说出自己的恐惧,舒缓自己的心情 。
我以她说的对李老师由害怕到不害怕的例子,问她"权威=伤害或者权威=惩罚吗?",她说不会,既然不会,害怕从哪来呢?在这里,我帮她矫正了一个潜意识的认知,即权威意味着伤害,伤害会带来恐惧 。这才是事实的真相 。

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