
有这样的伴侣 , 还能继续下去吗?述情障碍者难以理解情感 , 但这不等于他们不关心他人 。
大部分情况下 , 当身边的人处于消极的状态中 , 他们会有所感应 , 并因此而感到不安 。
只是 , 他们不懂如何安慰对方 , 也不知道怎么缓解自己莫名的不适感 。
他们并非完全没有温度 。
只是 , 要想彻底摆脱述情障碍是十分困难的 。就如上文所说 , 一些述情障碍是与生俱来的 , 或者因为成长中受到了很大的创伤 。
心理及临床研究者为此想尽办法 , 有两种具有可行性的方式可供参考 。
一种是通过专业的训练 , 提高他们对自己身体反应的感知能力 , 以此改善对情绪的感受力 。
例如 , 有研究者发现 , 能够敏锐感受自己心率的人 , 也能更好地识别他人的情绪 。
另一种从培养情绪调节技巧入手 , 比如观看影视作品 , 从故事和画面中重新学习识别情绪的能力 。要是有人陪伴在身边 , 与他们交流故事情节 , 或许会有更好的效果 。

虽然述情障碍很难改变 , 但也有很多人与述情障碍者组建了幸福的家庭 。
有人因为情感丰富而备受困扰 , 就有人认为只有理性和逻辑的一生没什么不好 。
重要的是 , 如果你被他的理性所吸引 , 欣赏他不被感性左右的“天赋” , 也愿意接纳他回应的木讷 , 这仍会是一段美好的感情 。
回想起我那位朋友与我谈论“AI“老公的样子 , 声音轻快 , 笑声爽朗——虽然会有生气的时候 , 但她也愿意接受二人的不同 , 易被情绪左右的她还挺欣赏老公的超理性 。
如果你的身边也有这样一位家人或朋友 , 你们的交流让你频频受挫 , 希望你能明白——这不是你们任何一方的错 , 也不必因此而懊恼 。
【太过理智的人很可怕 太过理性不叫成熟】只是 , 对于他们情感上的回应 , 不能抱以太高的期待罢了 。
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