?减肥需要降低体脂率 教你如何科学的减脂( 三 )


【?减肥需要降低体脂率 教你如何科学的减脂】因此,体内存储的脂肪组织的消除,实质上是脂肪在各种组织细胞的线粒体中被氧化分解成co2和h2o的同时释放能量以转换成其他的所需的能量形式(如运动的机械能) 。脂肪只有通过氧化反应才能分解释放能量 。反之,也只有在人体需要比平常更多的能量时(如运动)储存的脂肪才会被动用和分解 。

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