晚餐吃少吃对对健康至关重要( 二 )


晚餐吃少吃对对健康至关重要



第一、生活压力太大 , 并非无暇减肥 , 而是无视其他 。
在一线城市打拼的许多“漂族” , 来自于生活和家庭的压力 , 一门心思的放在工作上 , 思虑颇多 , 对于减肥并非不知道它的好处 , 同时也能认清肥胖给自己带来了很多不便 。 可是心中为了将来更好一点 , 只能暂且放弃了照顾自己的念头 , 一句“以后再说吧”似乎隐藏了诸多道不尽的苦楚和无奈 。
第二、人活一世 , 必要今朝有酒今朝醉 。
抱着这种想法的人不在少数 , 大多都是毕业前后 , 刚刚在社会上打拼的年轻人 , 他们透着朝气 , 对生活充满无限向往 , 从不拘束于自身的自由 , 尽情享乐 , 认为“再不疯狂就老了” 。 其实他们还没有经历过人生的大苦大悲 , 也从未在医院里躺着思考将来 , 所以 , 他们暂时还未在意过自身的健康 。
第三、工作需要and懒得出奇 。
工作应酬 , 酒桌上陪着客户吃吃喝喝 , 平日里只顾着玩游戏 , 懒得去做任何事 , 明明有时间减肥却出奇的懒 。 想想看 , 你身边是不是还有这种人?

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