腰膝酸软神疲乏力( 二 )


材料:乌只一只,平菇200克,枸杞子10克 。
调味料:盐3克,葱花、姜片各5克,胡椒粉适量 。
做法:乌骨鸡洗净,切块;平菇洗净,撕成细条 。
锅置火上,加入适量水,放入乌鸡块、姜片,大火煮开,加入平菇,再次煮开后转小火煲煮40分钟左右,加入枸杞,大火煮10分钟,调入葱花、盐、胡椒粉即可 。

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