永生方法7则永远之法( 三 ) _永生方法7则

领头人：两个“默多克”（大卫默多克David Murdock+ 鲁伯特默多克RupertMurdoch）
怎么做：健康饮食+吃保健药+科学锻炼
进展如何：不能长生不老，但能保持健康
我们得承认这三个方法加起来都没有之前的半个听起来那么“高级” ，但是你要知道，在其它看似魔幻的科学手段完成人类永生之前，人类现阶段最有效的方法还是通过科学养生手段来延缓自己的衰老与死亡，就算你是永生计划的先驱者，每天也要吃很多保健品。
美国富豪， “都乐”公司创始人大卫默多克是个坚定不移的健康饮食理论者，现年87 岁的他每天坚持吃20 多种蔬菜和水果，并且已经坚持了25 年。这一方法也让他极少生病，精力充沛。这位美国财富榜排名130 位的大佬如今投资了五亿美元建造了世界上最先进的食物研究中心，并宣称自己要活到125 岁。
相比大卫默多克，已经90 多岁的传媒巨头默多克每天也坚持着健康的饮食和科学的锻炼方式，并且花了很多钱在美国杜克大学建立了研究中心专门研究衰老和死亡的问题。
目前保健养生的方法在全球的应用最广，而令人吃惊的是，人们往往会在财力不支或者技术达不到的情况下来寻求更迷信的方法来“增寿” ，例如亚洲某国就存在着一个“万寿无疆”科研所，但是并没有成功。

领头人：阿尔科生命延续基金会
怎么做：把人冷冻起来，人类实现永生时再解冻
进展如何：能冷冻，不能解冻
在《三体》等诸多科幻小说与影视剧中都有“冷冻人”的桥段。这种方法简单粗暴，通俗易懂。
虽然“把人冻上”听着有点儿戏，但是美国的阿尔科生命延续基金(Alcor Life Extension Foundation) 与美国人体冷冻机构 (CryonicsInstitute) 已经开始接单了，而且价格并不亲民，需20 万美元，但是有个尴尬的难题——不知道怎么把人解冻。
尽管如此，还是有永生狂人看好这个技术，世界上许多有钱人已经跟这两大公司签订了人体冷冻协议，拉斯维加斯的赌场大亨唐劳克林就是阿尔科公司的客户，一旦他死亡，阿尔科小组就会过来接手后续工作，他们会先抽干他的血液，注入甘油溶液，让他的组织不受冰冻损害，之后慢慢降温，直到零下196 摄氏度低温后把人冰存在液态氮桶里。这些桶大约每月补充两次液态氮。此外，他还“冷冻”了自己的财富以确保他醒来的那一天自己仍然是个有钱人。

领头人：大卫辛克莱尔（David Sinclair）
怎么做：利用烟酰胺单核苷酸修复DNA
进展如何：局部应用，效果未知
这项研究由哈佛大学医学院的大卫辛克莱尔教授主导，药物的全称是“烟酰胺单核苷酸” ，简称“NMN” ，你可以把它理解成一种维他命。
团队发言人吴博士在介绍“NMN”的时候声称它是人类距离安全有效的抗衰老药物最近的一回，服用这种逆天的药物的人会越吃越年轻，甚至连寿命都可以延长。