同时黑豆本身就有很多功效 ， 常吃能够强身健体 ， 对于女性也有极大的好处 ， 尤其是处于备孕期的女性 ， 坚持长期吃黑豆 ， 对卵巢和子宫有极好的保养作用 ， 可大大提高女性的受孕几率 ， 孕育新生命 。
除上述的食物外 ， 女性月经期要吃温热的食物 ， 禁食生冷、寒凉、刺激性的食物 ， 月经期间要格外注意卫生清洁 ， 禁止性生活 ， 以免诱发其他的妇科疾病 。同时平时也需要养成良好的生活习惯 ， 尽量不熬夜 ， 保护卵巢不宜久坐 ， 每天保持适量的运动 ， 可以促进血液循环 ， 增强身体抵抗力 。
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