很多女星通过瑜伽减肥，以前我体会过高温瑜伽，因为听说可以快速瘦身，但是发现高温瑜伽不太适合我的体质，做完容易疲劳，干什么事都浑身无力，所以现在我改打壁球，尝试常温瑜伽 。
同时不可少的还有其他运动，主要针对一些排汗量大的，借助汗腺来排除毒素 。不拍戏的时候，她开始注意运动量与身体负担之间的平衡，一切还是要适度才行 。
有时候，她会为了一顿大餐，拼命的运动，只为多消耗一些热量，看她为了圣诞大餐多拼啊 。
现在身材那么好的她，只有90斤 。依然坚持运动，生活里的霍思燕性格坚强，但拍戏时她就会把所有不开心的情绪都宣泄在角色上，“要给自己找一个管道，哭，运动，干嘛都好，把坏情绪放出去，才是真正的排毒，更有利于减肥哦 。
但无论什么样的秘方诀窍，关键还是得看个人体质，毅力特别重要，只要管住嘴，迈开腿，好身材自然来了 。
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