冬天游泳会导致身体寒气加重吗1可能会 。
正常情况下来说游泳对人体的健康是具有好处的 ， 可以帮助增强人体的抵抗力 ， 但是对于体寒者来说 ， 冬天的时候并不建议进行游泳 ， 因为冬天气温比较低 ， 游泳之后很容易导致体内的寒气增加 ， 是有可能会导致人体体内的寒气加重的 。
【冬天游泳会导致身体寒气加重吗】但是对于健康是人群来说 ， 冬天适当进行游泳 ， 是不会导致人体体内的寒气加重的 ， 不需要太担心 。
体寒的人适合冬泳吗2不适合 。
体寒者主要是指人体脏腑功能失调时 ， 容易引起体内阴气过剩 ， 是寒从内生的一种表现 ， 常出现面色苍白、口唇色淡、容易疲劳、怕冷怕风、手脚冷、喜进热饮、热食等症状 ， 而冬天气温比较低 ， 冬泳时水温通常很低 ， 不小心就会导致寒气入体 ， 从而导致人体受寒 ， 所以体寒者是不适合进行冬泳的 。
什么体质不适合冬天游泳3患有严重心脏病、高血压患者冬天游泳对人体心脏负荷要求较高 ， 同时耗氧量较大 ， 心脏病患者冬天游泳很容易由于心肌收缩不力、心脏供血困难 ， 可能会在游泳过程中昏厥 ， 如果救援不及时 ， 还可能会对生命造成威胁 。
传染性疾病患者一般对于患有肝炎、传染性皮肤病、结膜炎、沙眼、足癣、肺气肿、肠道传染等疾病的患者 ， 在治愈前是不建议进行冬泳的 ， 否则会加重自己的病情 ， 有时还可能会污染游泳池水 ， 进而传染他人 。
耳部患有疾病者耳部患有疾病者耳内调节平衡的器官已经受到损伤 ， 这样会导致其身体平衡力变弱 ， 冬天游泳容易失衡溺水 ， 严重时水会经鼓膜的穿孔部位进入中耳腔 ， 引起急性中耳炎 。
空腹、饱腹和酒后者空腹游泳影响食欲和消化功能,也会因消耗过大而血糖过低 ， 产生头晕乏力等意外情况 ， 严重者甚至会溺水 ， 所以空腹、饱腹和酒后者是不建议进行冬泳的 。
冬天游泳多久一次比较好4建议一周进行2-3次左右即可 。
冬季进行游泳不需要天天进行 ， 这样很容易导致人体疲劳 ， 要是不注意休息 ， 那么还有可能会导致人体出现感冒受寒等不适症状发生 ， 从而可能会对人体的健康造成伤害 ， 所以一般冬天的时候进行游泳 ， 一周只需要进行2-3次左右即可 。
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