?心经当令的午时应护养好心气 午时放松少耗神( 二 )


①心气不足的人可艾灸心俞、百会,艾条对准穴位灸10分钟左右,一天1-2次 。
②心火盛的人循心经刮痧,刮至皮肤潮红或出痧为度 。
按揉神门、内关穴,一日重复数次,按揉到穴位局部酸胀为度 。

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