简单有效的祛斑方法最简单的祛斑方法( 二 ) _简单有效的祛斑方法

对于已经形成的色斑还可以使用雪芙楠淡斑祛斑。它里面添加了-熊果苷、谷胱甘肽、积雪草、赤芝等珍贵植物活性成分，通过科学配比，快速渗透，直达基底层，从根源上清除基底黑色素，解决肌肤暗黄，美白提亮肤色!坚持使用一段时间后，肌肤嫩白如果冻般诱人!

二、补充维生素C
维生素C具有抑制黑色素，阻断黑色素形成的作用，可促进形成黑色素的脱落，可以在一定程度上起到淡斑效果。因此想祛斑的话当然离不开补充维生素C，可多吃一些新鲜的富含维C的食物，例如番茄、猕猴桃、柠檬等，这是最健康的美白淡斑方法。
三、白醋洗脸法
准备好白术，用白醋倒入中药适量分配，在一个小的容器的密封保留上半月摆布。天天洗脸时，擦洗在面部长斑的地方，长时间坚持，能够逐步消除斑驳，还有美白的作用。

四、戒骄戒躁
女人追求完美境界的勇气和决心真是无可比拟。可一旦发现长了雀斑，就背上沉重的思想包袱，时常叹息甚至焦虑。殊不知，过于担忧的心理，会消耗掉体内有淡化斑点作用的维生素C，使斑点更为泛滥。
五、作息要规律
内分泌的失调的时候经常会有不稳定的情绪，从而影响了自身新陈代谢功能，也会很容易引起色斑形成，影响到黑色素的产生。
所以我们吃饭、睡觉的作息时间要准时，一日三餐、早睡早起，而且水果和蔬菜也要多吃，让自己的心情舒缓起来，这样皮肤自己会越来越好!