情侣约会聊天发生争吵怎么办，情侣之间发生争吵怎么办( 二 ) _云知道

第二步：跟对方表达感受也就是直接说出这次争吵后，你内心的想法，但注意是表达感受，而不是发泄情绪。
比如你可以这样跟对方说：“刚才我真的很生气，我想你也是一样的，但我觉得我们应该好好沟通一下，发脾气也解决不了问题，你说对吧？”
这样去沟通，既表明了你的感受，也让对方知道你有站在她的立场考虑过，然后再提出合理的沟通需求，就很容易让对方接受。

第三步：提出你的具体要求举个栗子，对方喜欢玩手机，而你的需求就是想让对方多陪陪自己，那么你就可以这样去提需求：“以后每天晚上，你花1个小时的时间陪我聊聊天怎样？”
这就是具体地说出了你在这次争吵后，希望对方做出的改变，当然对方也可能说出自己的看法，根据情况进行沟通，就能很好的磨合彼此了。
除了沟通交流，咱们还得学会共情倾听，也就是老生常谈的换位思考，试着站在对方的角度去思考问题，去倾听她的想法，才能让矛盾真正得到解决。

第三种类型：目的型争吵目的型争吵，指的是双方持有不同意见，都想说服对方，并且要求对方为自己做出改变。
目的性争吵是吵架中最容易复发的一种，因为即便在争吵后，双方的情绪得到缓和，但实际问题却没有解决，那就很容易出现下一次争吵，而且会愈演愈烈。
解决目的性争吵的关键在于解决双方的需求，举个栗子，女生平时很黏人，老是要求你陪着她，但你也有自己的事情要做，于是女生就觉得你冷落了她，从而引发了争吵。

对女生而言，她的需求就是希望你多陪她，因为她缺乏安全感，而对你来说则是需要个人空间来完成自己的工作。
这个时候就应该通过沟通来了解彼此的需求，然后提出解决方案。
这个方案肯定需要双方都做出让步，比如女生对男生予以理解，而男生也要表达出对女生的爱，再多抽一些时间去陪她。

当然了目的性争吵很难被根本性的解决掉，毕竟涉及到的因素太多，这并不是某一方让步就能达成和解的。
所以说最好的办法还是多沟通，尽量去找到一个平衡点，让矛盾淡化。

总结：情侣吵架最忌讳的就是分输赢，哪怕对方做出了让步，也不能代表他真的妥协了。
正确处理争吵的方法是根据不同的情况对症下药，当双方都冷静下来进行沟通，并说出了自己的需求时，才能找到一个合理的解决办法。
最后栗子再提醒大家，发生了争吵一定要尽快去处理，不要得过且过或是想着糊弄过去。
这些做法都是给今后的相处埋雷，真到了引爆的那天，再想着去解决可就晚了。
- The End -作者 | 黄栗子Ye第一心理主笔团顾问 | 资深情感导师 | 全网畅销专栏作者