交流沟通对方心里的感受与想法；互相尊重，给对方多一些信任与理解 。不要逼得对方太紧，应该多一些支持 。说出自己内心的真实想法与感受，不要使用冷暴力 。
六、一起挑战两人没做过的事情
比如一起去鬼屋、坐过山车、跳伞、潜水等等比较冒险的事情，不仅有助力分泌多巴胺，还有助于增加两人交往的新鲜感 。
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