被埋在废墟中的人，应尽可能加固自己同围的支撑物，并用连续有规律的敲击声和呼喊声求救 。
大震前的一些异常现象：
井水忽高又忽低，变色变味冒气泡。果树提前把花开，植物反季发芽早。骡马牛驴不进圈，狗上房屋狂吠嚎。老鼠蛇子和家兔，纷纷出洞向外逃。鸟不进窝鹅鸭飞，家养金鱼上下跳。地声地光很怪异，这是它们来预报。
地震来临如何避震：
1.如果正在上课时发生地震，要在教师指挥下抱头、闭眼，尽量蜷曲身体，迅速躲在各自的课桌下 。
2.在行驶的电车内避震，应抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近；地震过去后再下车 。
3.在户外避震时，应就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，避开人多的地方 。
4.在影剧院、体育馆等处避震，应就地蹲下或趴在排椅下，用随身携带的物品挡在头上 。
强震过后如何自救：
1.地震发生后，应积极参与救助工作，可将耳朵靠墙，听听是否有幸存者声音 。
2.使伤者先暴露头部，保持呼吸畅通，如有窒息，立即进行人工呼吸 。
3.一旦被埋压，要设法避开身体上方不结实的倒塌物，并设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，加固环境 。
【防灾小知识有哪些，防震减灾的小知识有哪些？】4.地震是一瞬间发生的，任何人应先保存自己，再展开救助 。先救易，后救难；先救近，后救远 。
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