3道快手小炒 , 有荤有素 , 简单易做好吃 , 配米饭最香 , 懒人最爱!
【花椒|3道快手小炒,有荤有素,简单易做好吃,配米饭最香,懒人最爱!】干锅千叶豆腐
文章图片
这道干锅千叶豆腐 , 酱香浓郁、香辣适口 , 是一道非常下饭开胃的家常菜 , 保证越吃越过瘾 。
具体制作方法
第一步:准备食材 。 千叶豆腐1包、青蒜苗1小把、洋葱半个、红辣椒适量、葱姜蒜适量 。
第二步:将千叶豆腐切成片、青蒜苗切段、洋葱切丝、红辣椒段切、葱姜蒜切末备用 。
第三步:往干锅底抹少许油 , 然后将洋葱丝放入锅底 。 (因为是干锅 , 吃的时候还要加热 , 所以洋葱不需要炒熟 。 如果亲不使用干锅 , 可以省去这一步 。 )
第四步:锅中倒入适量的水 , 水烧开后将千叶豆腐放入锅中焯10秒左右捞出 。 (也可以用油将千叶豆腐煎至双面金黄 , 我为了避免食用过多的油 , 所以改为水焯)
第五步:锅中倒入适量的油 , 油热后放入1勺郫县豆瓣酱、1勺辣椒粉煸炒出红油 。 然后将红辣椒、葱姜蒜末放入锅中煸炒出香味 。 (火不要太大 , 太大容易将辣椒粉煸糊)
第六步:将焯好的千叶豆腐放入锅中翻炒匀均 。 然后放入半小勺盐、1小勺白糖、2小勺生抽、2小勺蚝油调味 。
第七步:将青蒜苗放入锅中翻炒匀均 。
第八步:出锅前淋少许香油翻炒匀均即可关火装盘 。
三蔬小炒肉丁
文章图片
主料:洋葱1/2个猪肉(瘦)150克柿子椒1个红椒1个;
辅料:白糖1茶匙大葱1根淀粉20克醋1茶匙酱油2茶匙大蒜3瓣料酒1茶匙食盐2克姜1块郫县豆瓣酱1汤匙花生油30克;
做法
1.猪瘦肉切成丁;
2.加入豌豆淀粉、料酒、盐拌匀后腌制十分钟入味;
3.青红辣椒切成丁 , 洋葱也切成丁;
4.姜、蒜切成末 , 大葱切成小段;
5.兑料汁:碗中加入盐、白糖、醋、酱油、少许豌豆淀粉拌均;
6.锅内下少许油六成油温加入郫县豆瓣酱 , 姜葱蒜炝出香味和红油;
7.下腌制好的的肉丁炒开 , 如果不好炒用筷子划拉开;
8.接着加入青红辣椒 , 洋葱丁大火快速翻炒;
9.倒入调好的味汁;
10.再翻炒几下 , 起锅装盘;
香辣水煮鱼
文章图片
用料: 草鱼鱼肉 1条、葱/姜/蒜 适量、配菜 适量、料酒、盐、胡椒粉、蛋清、玉米淀粉 适量、八角、桂皮、香叶、小茴香、山奈、花椒、干辣椒 适量、郫县豆瓣酱 2大勺、鲜酱油 1大勺、盐 少许、胡椒粉 少许、糖 1勺、花椒/干辣椒 适量;
做法
1.鱼肉片成薄片 , 加盐、胡椒粉、黄酒和蛋清抓匀 , 然后放适量玉米淀粉抓匀 , 浆制10分钟备用;
2.来准备五香油 , 这个油会使水煮鱼特别香 , 可以多做一些 , 平时拌菜或作其它辣菜用也很添彩 。 锅中倒入油 , 把所有五香油需要的材料(八角、桂皮、香叶、小茴香、山奈、花椒、干辣椒)放入 , 用小火加热 , 直到把香料炒出香味 , 捞出香料(不要扔) , 倒出五香油备用;锅内留一点五香油倒入葱姜蒜煸炒爆香 , 下入郫县辣豆瓣酱煸炒出红油;
3.再把炸五香油捞出的香料倒一部分到锅里 , 然后烹入黄酒和酱油炒匀 , 冲入沸水烧开, 放少许盐、胡椒粉、糖 , 调好味稍煮片刻 , 然后捞出里面的香料不要 , 汤底便做好了;
推荐阅读
- 白菜|香辣蟹,干锅香辣鱼,木耳白菜炒肉片这几道家常菜的做法
- 野餐|吃一口麦芽饼,满嘴都是春天的味道
- 俄国|雷盛红酒哪款好喝?点进来就知道
- 柠檬|超市里的这3种“尴尬”零食,明明便宜又不贵,可知道的人却很少
- 做法|几道下酒下饭的家常菜,光闻到香味就流口水了,美食诱惑挡不住
- 什么|晚上下班回家不知道吃什么?分享5道家常菜做法天天吃着不重样
- 时间|女子晒出2道辣椒炒肉,分别是自己和老公炒的,网友评论一针见血
- 炸酱面|几个香菇,一块肉,教你做最火的面条,味道一点不输北京炸酱面
- 蔬菜|4种最差早餐,吃一顿毁一天!现在知道还不晚!
- 什么|早餐吃什么别犯愁,教你一道高质量早餐,好吃又健康,低卡不怕胖
