相信爱是不计回报的
尽管爱情契约论讲求爱是平等的交易，但是当你没有同等价值作为交换的话，那么不妨相信爱是不计回报的，此时你内心的愧疚感就会立刻消失 。你可以把对方当做是“神使”，是可以无私的保护你，照顾你的人 。即使自己并没有做到对方预期的那样，你也应该相信对方是可以原谅的 。
总结：对于爱的体验，总会有这样或者那样的不舒服感，绝大多数的原因都是你想太多了 。如果你能够摒弃私心杂念，专心沉浸在爱中，那么所有的不舒服的情绪都将烟消云散 。
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