千万不要表现出嫉妒新欢的情绪 ， 也千万别表现出‘你想复合’或者‘打压新欢’这种举措！
男生都有一种逆反心理 ， 你说我的女朋友坏 ， 我偏觉得她好；你说她好 ， 我倒会去琢磨她哪里还不够好 。
你只需要若无其事地和前任保持普通联系 ， 然后“无意”让新欢发现这种联系 。
隐------就是隐藏自己的需求点 ， 降低前任的期待值 。
介入前任的生活 ， 你首先需要摆正角色定位 。
你要以友善者的姿态 ， 表现出你现在是前任的普通朋友 ， 是以朋友的角度接受前任的新欢 。
和前任相处过程中 ， 有个原则叫“三三原则” 。
大意是说 ， 每个短信只发三个回合 ， 自己主动开始 ， 自己主动结束 。每三到五天联系一次 。切记不能表现出你对他的太过重视 ， 联系频率不能太高 。
你必须明白 ， 你们现在只是可以说话的“普通朋友” 。你可以这样对他说：
l “XXX ， 无论之前的感情是怎么结束的 ， 毕竟都过去了 。一段关系相信你也不想把它弄得太僵 ， 拉黑什么的我们也都不想这样做 。希望以后我们可以偶尔保持下联系 ， 就当做半个朋友吧 。”
二、行为上做到：“自我增值式”补缺
自我增值式补缺-------首先要做到的是要自爱 ， 然后才是增值式补缺 。
我为什么说首先要学会自爱？
正如恋爱大师亦舒所言：“自爱、沉稳 ， 然后爱人 。”无法自爱的人也无法得到他爱 ， 相反地 ， 只有具备了自爱的能力 ， 你才能真正享受爱情 。
其次 ， 你需要注意 ， 这里的‘补缺’不是指模仿新欢的优势 ， 让自己变得和新欢的性格一致 ， 而是一种‘增值式’的补缺 。
那么 ， 如何进行增值呢？
一句话 ， 增值新欢所没有的点 。
有一种视觉现象叫马赫带现象 ， 运用在挽回中时 ， 指的是在有对比的情况下 ， 你的优点可能会被无限放大 ， 前任的缺点也能被无限放大 。
于进攻方 ， 也就是你 ， 找一个“对比点” ， 充分展示自己的优点 ， 同时避免关于自己缺点的任何对比 ， 前任分分钟就被你拿下 。
l 比如说 ， 当新欢开始又一次无理取闹、买东买西时 ， 你要学会以一种宽容淡然的姿态去理解他、倾听他；
l 比如说 ， 当新欢已经不再具有神秘感 ， 矛盾开始慢慢出现时 ， 你给他制造一种若即若离的感觉 ， 偶尔亮出一些新奇的事物让前任眼前一亮；
l 比如说 ， 当新欢对前任不够知根知底 ， 不够懂他时 ， 你要做他的解语花 ， 让前任看到你善解人意的一面......
你可以说：“我也觉得她的确没能顾及到你的感受 ， 你明明已经很辛苦了 ， 她还这样对你 。不过 ， 她毕竟是你的女朋友 ， 你还是应该好好对她的 。”
总之 ， 没有对比就没有伤害 。你一定要通过让他看到新欢的坏 ， 然后发现你是多么好 。
三、引导付出 ， 结束收网
很多人都学会了前两步 ， 然后开始得意忘形 ， 故态重萌 ， 最后覆水难收的人也不少 。
这里我要强调的是 ， 第三步虽然不是最重要的 ， 但是是最关键的！前面我们已经积累了一定的好感度 ， 这个时候更不能放松 。
到目前为止 ， 前任心里已经有了一个模糊的概念 ， “以前怎么没发现 ， 新欢这么无理取闹 ， 前任是那么的光彩照人、善解人意呢！”
如果你的前任已经隐隐有了这种念头 ， 那么恭喜 ， 你离上岸不远了 。
这个时候我们要做的是 ， 逐渐引导前任付出 ， 慢慢收网 。
这个时候你一定不能操之过急 ， 你可以面带微笑地抚慰他的焦灼 ， 满足他偶尔的小要求 ， 也可以偶尔拒绝他一下 。
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