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:不仅仅这样 ， 红薯还含有各种维生素 ， 尤其是维生素A和维C含量相对丰富 ， 红薯中有淀粉保护的VC ， 即使是在高温下也不易被破坏 。 红薯含有VA能促进宝宝的生长发育 ， 而含有的VC能提高宝宝的免疫力 。
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红薯可蒸 ， 可烤 ， 可混合其他材料做点心 ， 其做法可以多种多样 。 日常来说 ， 普遍家庭一般以蒸为主 ， 红薯可以作为主食也可以作为点心 。 平常 ， 我们买回来的红薯 ， 可以采用保鲜袋冷冻储存 ， 这样可以放上几个月 ， 还非常方便 ， 能随吃随蒸 。 但要提醒妈咪们注意的是一岁以下的宝宝在食用红薯的时候建议不要放糖 ， 哪怕宝宝已经是一岁以上也建议尽可能不放糖或者少放糖 ， 如果对红薯过敏的朋友们 ， 一定要慎食！
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今天推荐的是：较大宝宝早餐（红薯+馒头）
操作特别简单 ， 把红薯皮去掉 ， 把去掉皮的红薯剁开一块一块 ， 然后在电饭煲底部放上水 ， 放进已经去皮 ， 剁成一块块的红薯 ， 上面放上蒸盘 ， 蒸盘上放上馒头 ， 蒸熟以后就可以和宝宝一同享用了 ， 特别方便 ， 快捷 ， 你看图里的宝宝吃得多香 ， 明儿你也赶紧试一下做红薯馒头吧 。
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