核桃拿糖一炒基本上没有大的营养损失，但是不能高温炒太久 。核桃堪称抗氧化之“王”既可以生食、炒食，也可以榨油 。
【糖炒核桃会失去营养价值吗】糖炒核桃仁：
主料：核桃仁 。
辅料：白砂糖、葡萄干、枸杞 。
做法：
将锅烧热后，倒入洗净的核桃仁快速翻炒至脱干水分 。核桃仁翻炒至微焦时盛出晾凉 。锅内倒入一小碗水并烧开 。根据个人喜好往烧开的水里倒入适量的白砂糖 。烧至锅里起泡泡，说明糖汁已经烧好了 。倒入晾好的核桃仁不断翻炒 。核桃仁炒至锅内泡泡几乎没有时，倒入葡萄干继续快速翻炒 。待葡萄干也沾上糖汁后迅速关火 。出锅前撒一小把枸杞 ， 拌入核桃里 。糖炒核桃制作完毕 。
推荐阅读
- 塘厦有什么好玩的
- 女生不主动找你聊天，一个女人从来不会主动联系你
- 女生第一次会痛吗，女生的第一次有多疼
- 女生分手后的心理阶段，女人会经历6个心理阶段
- 女生聊天话题，女生不会腻的五个话题
- 女生撩男生使用的套路，女人学会这6个撩汉套路
- 女生向男生表白的套路，女生的表白套路你学会了吗
- 75酒精会腐蚀金属吗
- 女生穿衣搭配技巧，建议不太会搭配的女生看看
- 女生的胡子可以刮吗，女性为什么会长小胡子