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海苔片是生活中很常见的小零食 ， 虽然海苔和紫菜不是一回事 ， 但是可以肯定 ， 海苔就是一种紫菜 。 一说海苔 ， 大家可能都很熟悉 ， 它们在我们日常生活中 ， 属于出镜率极高的食物了 。 现在的小孩子 ， 十个有八个都喜欢吃海苔 。 即便是对于一些已经长大了的吃货们来说 ， 海苔也是无法抵挡的美味 ， 海苔其实就是紫菜 。
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所说的海苔就是紫菜 ， 吃货们不敢相信 ， 也是可以理解的 。 毕竟我们一般买紫菜 ， 都是做紫菜蛋花汤的 。 这是一道很大众也很鲜美的中国菜 ， 价格也十分低廉 。 所以不少吃货们对于这个事实也是将信将疑了 。 可是到了海苔这 ， 一包海苔仅仅几片 ， 价格却相差这么多 ， 也难怪吃货们不相信自己的眼睛呢！
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但是在外面买的海苔片价格很高 ， 而且放了不少添加剂 。 我是自己在家里用紫菜做的 ， 而紫菜是很便宜的 ， 也能够做出海苔来 ， 没了那些乱七八糟的添加剂 ， 我们吃起来也就放心多了 。 不比外面卖的差哦！海苔的营养价值似乎与它“日常小零食”的定位十分不符 ， 它含有大量对人体十分有益的物质 ， 这使得海苔更像是一种大补品 。 丰富的维生素 ， 和各种人体所需的微量元素 ， 使得海苔成为最健康的零食之一 。 这样的小食品 ， 贵点也可以理解 。 海苔对小孩子的发育很有帮助 ， 所以如果家中的小宝贝嘴馋了 ， 我们可以放心地满足他 。 所以今天就来分享个大众都喜欢的零食——紫菜海苔
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食材：紫菜
辅料：一大勺白芝麻
调料：食用油适量、一勺食用盐、两勺白糖、少许香油
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第一步：把买来的紫菜 ， 耐心撕成小片 ， 备用 。
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第二步：起锅加入少许食用油 ， 再把备好的紫菜倒入锅中 ， 加入一勺食用盐、两勺白糖、一大勺白芝麻和少许香油 ， 然后开小火不停翻炒 。
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第三步：一直炒到颜色变绿 ， 口感变脆 ， 即可盛出 。 我们制作的海苔就算完成喽！
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光盘贴士：1、如果喜欢吃甜的 ， 可以适量加点糖就是甜味的啦！
2、建议买回来的紫菜不要经过泡洗 ， 泡洗的紫菜不适合做海苔哦！
【海苔|孩子们最喜欢吃的零食，还没出锅，就忍不住想吃，入口即化】万事开头难 ， 过程更艰辛 ， 坚持必有果 。 民以食为天 ， 食材必选新 ， 味道才会鲜 。 我是光盘食客 ， 我会用心去做好每一道属于自己的美食 。 谢谢你的关注！
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