主料：塘鲺2条、黑豆100克 。
辅料：姜适量、油适量、精盐适量 。
做法：
1、将黑豆提前浸泡1小时；
2、将塘鲺洗干净；
3、将锅加热，倒入食用油，再放入姜片；
4、放入塘鲺，开中小火煎；
5、将煎好的塘鲺洗干净，尽量将外面的粘膜洗掉；
6、将锅里加水，随冷水放入塘鲺、黑豆、姜片；
7、大火煲至沸腾后转小火煲一个半小时；
【塘鲺黑豆汤的家常做法】8、出锅时加入适量盐调味即可 。
推荐阅读
- 卤汤越来越黑如何变红
- 骨头汤蛋白质含量高吗
- 喝骨头汤会长胖吗
- 郑州孟婆汤什么味道，孟婆汤是什么味道的呢?
- 女人美容养颜汤有哪些 女人吃什么美容
- 推荐四款女人养颜汤 女人吃什么养颜
- 虫草花不仅煲汤美味 女人吃虫草花有好处吗
- 小暑汤的做法步骤
- 糯米黑豆粥的做法步骤
- 冬至是吃饺子还是汤圆，冬至吃饺子还是汤圆呢？