我喝热牛奶的时候会加入少量的糖，这样口感好一些，如果你也喜欢喝甜的话可以加少许糖，记住加热的时候要搅拌喔！
希望可以帮助到你，祝你身体健康！
热牛奶有助睡眠，因此很多人尤其是老年人都习惯将买回的牛奶煮沸再喝 。然而，专家指出，这种方法并不可取 。目前，市场上销售的牛奶全部是已经加热杀菌处理的产品 。如果煮沸是为了消毒，完全没有这个必要 。而且，牛奶对于消毒的温度要求并不高，70℃时用3分钟，60℃时用6分钟即可 。一般来说，超高温灭菌牛奶可以直接饮用，对于从冰箱里取出的保鲜牛奶，因为比较凉，只要加热到适合饮用的温度就可以了 。
如果将牛奶煮沸，温度达到100℃，牛奶中的乳糖可能会出现焦化现象，出现焦糖，影响牛奶口感和营养 。另外，牛奶煮沸后，其中的钙会出现磷酸沉淀现象，也会降低牛奶的营养价值 。专家指出，给牛奶加温最好的方式是隔水加热，将新鲜的袋装奶放进热水中5分钟左右即可 。如果选择用奶锅来煮奶，最好一直不离开，因为牛奶一般加热到一定温度后，非常容易溢出 。
【纯牛奶可以煮沸后饮用吗】所以，牛奶只需要温热就可以喝，最好不要煮沸后再食用，因为没有一点营养价值 。
推荐阅读
- 驱蚊花露水有用吗，婴儿房可以喷驱蚊花露水吗
- system32里面的文件可以删除吗
- 自己做的珍珠放冰箱隔夜可以吃吗
- autodesk可以卸载吗
- 吃不完的生菜可以冷冻吗
- h410可以装win7吗
- 鱼眼睛可以吃吗
- 开心消消乐周赛多少关可以玩
- 可以把菊花比喻成啥
- 糙米泡了多久比较合适，糙米要泡多久可以煮饭吃？