尿酸高能恢复正常吗尿酸高的治疗办法( 二 ) _云知道

第三，避免大量果糖的摄入：果糖在人体内代谢之后，会升高体内的尿酸水平。在我们日常生活中大多数饮料中都是含有大量的果糖，如果您的尿酸水平升高，建议不要喝这一类的饮料。还有水果不要过多的食用，特别是果汁，其中含有大量果糖。第四，避免饮酒：饮酒是中国男性痛风发作的第一大诱因，所以高尿酸的朋友一定要控制饮酒。如果不能控制，很容易诱发痛风，同时升高尿酸水平，引发一系列并发症，得不偿失。

第五，合理运动：尿酸高的朋友必须迈开腿，但是不可以进行高强度的剧烈运动，会引发痛风发作，要循序渐进，量力而行。张医生建议采取中等强度的有氧运动，每次运动在30分钟到45分钟之间即可，每周运动5次左右，运动要长期坚持，不能三天打鱼两天晒网。建议的运动有快走、慢跑、跳舞、游泳、骑车、登山等。以上5个方面是在生活管控上我们需要注意的，很多尿酸不是特别高的朋友通过生活管控之后尿酸就恢复正常了，但是，尿酸特别高的朋友除了生活管控之外，还需要服用药物治疗。我们什么时候开始用药呢？

尿酸高到什么水平，我们开始应用药物治疗呢？选择降尿酸药物，不同的人选择是不同的。根据不同情况，我们把人群分为以下几类。
尿酸高，痛风发作每年小于两次，没有糖尿病、高血压、高脂血症等代谢异常疾病：这部分朋友在尿酸达到540以上时，需要开始服用降尿酸药物，需要把尿酸控制在420以下。尿酸高，痛风发作每年小于两次，但合并有高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病：这部分朋友在尿酸达到480时，就应该开始口服降尿酸药物，把尿酸控制到360以下方可达标。尿酸高，痛风发作每年大于等于两次，没有基础疾病：这部分朋友在血尿酸达到480的时候，需要开始服用降尿酸药物，需要把尿酸降到360以下。尿酸高，有基础疾病，每年痛风发作大于等于两次：这类朋友在血尿酸达到420时，需要开始口服降尿酸药物，需要把尿酸控制在300以下方可。

我们常用的降尿酸药物有哪些？我们常用的降尿酸药物有两类四种：
一，抑制尿酸生成药物：
非布司他：非布司他服用的时不受食物的影响，降尿酸的效果相对来说比较好。药品说明书中所提的用量通常比较大，但张医生在日常工作中发现，很多痛风患者在用药时，即使只服用20mg，也达到了很好的疗效。所以，在初始用药时需要注意，从小剂量开始服用，避免降尿酸速度过快，出现血尿酸波动，诱发痛风。别嘌醇：欧美人应用此药比较多，但是亚洲人在应用别嘌醇时，容易出现严重的过敏反应，所以在用药时需要特别注意，一旦出现皮炎，需要及时停药，防止不可控制的并发症出现。

二，促进尿酸排放的药物：
苯溴马隆：服用苯溴马隆的时候，容易形成尿酸性肾结石，所以在服用时候，建议与碳酸氢钠同时口服，减少肾结石的发生。丙磺舒：在服药期间也容易形成肾脏结石，所以在服药过程中需要大量增加水的摄入量，防止肾脏结石的发生。大多数高尿酸血症的朋友经过正规的治疗，都可以把尿酸降至正常，但是高尿酸的治疗是一个逐渐的过程，不能急于求成。