一些冲动无法表达 ， 就需要换一种被允许的形式表达出来 ， 以使得在象征层面使梦想成真 。比如：这段情感结束的原因可能是对方认为自己没有能力 ， 那么就可以把这股情感转移到提升自己能力上 。
三、寻找新的情感的客体
可以把对他人的情感转移到另外一个人的身上 ， 这样情感有了对象 ， 就能够慢慢的把之前的情感全部转移到新的客体上 ， 从而慢慢淡化之前的情感客体 。
对于一些情感羁绊较深的人来说 ， 想要去趋于平淡是很难的 ， 比如说：一些人多少年之后和自己当初的初恋相遇了 ， 在看到对方的那一刻 ， 自己会拥有一定的情感波动 ， 但却是在理智的控制范围内 ， 也可能会有痛苦的体验产生 。
【怎么才能忘掉一个人 如何忘掉一个人】这一情况和与对方分开的时候的情感处理有关 ， 一些人是进行压抑、逃避其中的痛苦 ， 所以再次遇见对方的时候 ， 被压抑的这部分情感进入意识之内 ， 被人们所体验到 。
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