红豆薏米藜麦粥的用料红豆40克薏米40克藜麦30克大米100克红枣8颗枸杞10克冰糖30克水1500毫升红豆薏米藜麦粥的做法【红豆薏米藜麦粥的做法步骤】
步骤1：食材准备好
步骤2：将杂粮提前 12小时浸泡
步骤3：将泡好的杂粮放入电饭锅， 放1500毫升水， 启动煮粥程序1.5小时
步骤4：放入冰糖
步骤5：煮1小时后放红枣
步骤6：煮好后加枸杞子
步骤7：成品
步骤8：成品
步骤9：成品
步骤10：成品
红豆薏米藜麦粥的烹饪技巧
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