真诚发问：如何才能摆脱不爽的起床气？
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小声嘀咕：或许一份三明治轻松拯救你~
为了能解锁更多三明治的秘密 ， 整理了一周七天不重样的花式三明治吃法 ， 每天都有不一样的惊喜 。
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1. 紫芋咸蛋黄流沙热压吐司
2. 全麦洋葱口蘑三明治
3. 巨无霸芝士玉米肉松三明治
4. 清新爽口大满足三明治
5. 牛油果蛋滑虾仁三明治
6. 减脂生菜三明治
7. 711同款鸡蛋三明治
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紫芋咸蛋黄流沙热压吐司
食谱作者：曼小曼__
芋泥和咸蛋黄流沙的搭配你一定要来试一试！热热脆脆的吐司 ， 绵绵糯糯的芋泥和流沙咸蛋黄酱搭配在一起 ， 咸甜适中 ， 绝对的神仙组合！
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1. 荔浦芋头100g蒸熟 ， 加适量紫薯粉、砂糖10g、黄油5g、淡奶油10g打成泥 。
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2. 生咸蛋黄4个表面喷高浓度白酒放入预热到150度的烤箱烤10分钟后 ， 冷却备用；碾碎的咸蛋黄加黄油40g、炼乳10g、细砂糖20g混合搅拌均匀 。
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3. 然后取一片吐司抹上芋泥后抹上一层咸蛋黄流沙酱 ， 盖上另一片吐司用三明治机压三分钟即可 。
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@水獭爱夏天：“这回放了点紫薯调色 。 ”
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photo by @酸甜口味裤
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@三个小F：“热热的超好吃！！！”
全麦洋葱口蘑三明治
食谱作者：郑赵二二
【治愈|层层叠起的美味，轻松治愈你的起床气～】大概是史上最yummy的蘑菇了！奶油版本相当好吃 ， 但是热量…所以改良变成牛奶版也差不多 ， 快来试试~
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1.鲜蘑菇大概3-5颗 ， 洋葱一个切碎加黄油5g炒至洋葱变软后 ， 加入蘑菇炒到蘑菇出水；加牛奶30ml ， 黑胡椒、盐适量出锅 。
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2.按照面包+奶油奶酪+蘑菇+面包+奶油奶酪+蘑菇+芝士+面包的顺序叠起即可 。
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