猪肉1.5两星期五花圈
油条
豆浆
青菜
鸡蛋炒河粉
白粥青菜1.5两
河粉5两
花圈2个
油条2根
豆浆一杯
白粥1碗白萝卜烩牛肉
干笋腊肉
酸甜排骨
家常豆腐
炒小白菜
炒冬瓜
猪肉莲藕汤牛肉1.3两
排骨2.0两
猪肉2.5两
冬瓜3.5两
豆腐2.5两
小白菜3.5两花生焖猪手
腐竹焖肉
鸡腿炒尖椒
烧鸭炒豆角
炒丝瓜
炒时菜
金针菇肉丸汤猪手2.2两
鸡腿2.5两
丝瓜3.0两
尖椒1.6两
豆角2两
烧鸭1.5两
时菜3.5两星期六八宝粥
包子
蛋卷
油条
桂林米粉八宝粥1碗
蛋卷2条
包子1个
油条1根
米粉1份红烧鱼
潮州卤鸭
鱼香肉丝
红萝卜
玉米炒鸡肉
炒黄瓜
炒通心菜
肉片金针汤草鱼3两
鸡肉1.6两
卤鸭1.6两
午餐肉1.5两
黄瓜3.0两
粉丝2.0两
通心菜3.5两红烧牛腩
咸鱼蒸肉
鸡亦炒西芹
黄瓜炒肉丸
酸辣大白菜
炒高丽
冬瓜猪骨汤肉丸2.2两
牛腩1.6两
鸡亦1.5两
萝卜3.0两
西芹2.0两
高丽菜3.5两星期日白粥
玉米
杂酱面
馒头白粥1碗
杂酱面4.0两
玉米1份
馒头1个清蒸鲩鱼
叉烧肉
辣子鸡
酸豆角炒肉
麻辣粉条
炒上海青
冬瓜哈蜊汤鲩鱼1.6两
叉烧肉1.5两
酸豆角3.0两
鸡1.6两
上海青3.5两
粉条3两香芋炖排骨
红烧松子鱼
猪肉炒腐竹
花菜炒肉
炒猪红
炒大白菜
排骨萝卜汤排骨1.8两
松子鱼1.7两
猪肉3两
腐竹1.5两
猪红3.0两
花菜3.0两
大白菜3.5两
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