提高男性功能的食物，男人经常吃这些食物 _云知道

【提高男性功能的食物，男人经常吃这些食物】一般来说，正常男性性反应和性能力的高峰年龄是在17-22岁之间，到了30岁之后，随着性知识、经验等的丰富，其性满意度也会达到一个高峰。但在之后，随着年纪的增长，很多男性朋友在性欲要求，或勃起的硬度，又或者在一些快感方面等都会有所减退，这是一种正常的自然生理现象。
特别是在60岁之后，因为激素水平的分泌降低，部分男性的性功能也有着不同程度的减退，这并不奇怪，而且，也由于个体差异大的原因，有些男性朋友到了七八十岁，也依旧有着良好的性功能。

勃而不坚能否完成“夫妻生活”？虽然说男性性功能会随着年龄的增长而减弱是正常生理现象，但通过有效的手段来维持和改善中老年人的性功能，却是可行的。很多男性朋友随着年龄的增长，都会出现勃而不坚的情况，那勃而不坚能否完成“夫妻生活”，有关专家表示，这要看实际情况，其实，勃起程度稍稍欠佳的男性，只要有一定程度的勃起，再加上一些适当的帮助，是可以完成“夫妻生活”的。
帮助勃起的方法有，借用手指捏紧男性阴茎的前三分之一处，增强男性阴茎前段的硬度，再顺势将龟头段推进阴道，然后再捏住后三分之一处，推进中段，如此一段一段地推进，最后便能将阴茎全部送入阴道。
这个方法应该由女性来完成，而且最好是女性在充分进入兴奋状态后，因为此时女性阴道有着大量分泌物，有助于男性阴茎的插入，只要男性阴茎进入女性体内，并保证有足够的抽插刺激，最终是可以完成“夫妻生活”的。