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而减肥伪科学 ， 最喜欢把复杂的问题简单化、极端化 ， 把食物分成好食物和坏食物 ， 好食物吃多少都不怕 ， 坏食物一丁点也不能碰 。 这种思维方式最符合大众的胃口 ， 但是非常不科学 。 说到这里 ， 我们应该知道——为什么减肥 ， 全世界都在忽悠你；为什么减肥 ， 伪科学揣着明白装糊涂 。 不管网络媒体、畅销书还是电视媒体 ， 做出东西来一定希望吸引更多的人来看 ， 因为在这个时代 ， 注意力就是金钱 。 想要吸引人 ， 科学严谨的现实 ， 绝对比不上夸夸其谈的伪科学童话 。 在这个时代 ， 做减肥科普 ， 说真话是需要勇气的 。
一篇网络文章 ， 题目叫“健康减肥 ， 每天运动半小时 ， 配合少吃 ， 一个月瘦5斤” 。 这个观点对吗？很对 ， 很科学 ， 减肥就是要这样 ， 而且这个减肥速度也很健康 。 可是这样的一篇文章 ， 谁也不会看 。 因为网上有太多类似“每天运动5分钟 ， 一个月瘦15斤”这样的文章 。 伪科学想要脱颖而出 ， 甚至伪科学和伪科学之间竞争也很激烈 。
【什么|减肥，全世界为什么都在忽悠你？】“每天运动5分钟 ， 一个月瘦15斤”这样的文章多了 ， 也没人看了 。 于是另外一篇同样类型的网络文章想要吸引眼球 ， 就必须说得更夸张—— 每天运动1分钟一个月瘦20斤” 。 只有这样 ， 才能在茫茫的信息海洋里“闪光” ， 让阅读者在“百忙之中”点击阅读 。 科学家想证明吃西红柿能预防前列腺疾病 ， 光做流行病学实验就要做十几年 ， 才敢说“可能有效” ， 给出一定的有效概率 。 但这种严谨的东西 ， 对我们来说好像挠痒痒 ， 根本没有吸引力 。 但在网上 ， 随便找个闲散青年 ， 敲几下键盘 ， 几秒钟就能制造出一条爆炸性新闻：“每天一个西红柿 ， 永远不得前列腺病 。 ”老百姓还买账 ， 特别愿意看 。 在这种大环境下 ， 谁还愿意说真话 ， 谁还愿意宣传真科学呢？就是这样 ， 减肥伪科学被大环境“逼”得越来越夸张 ， 越来越不靠谱 ， 来换取视觉冲击力和关注度 。 观点越激进、越夸张、越邪乎 ， 才越能吸引人 。 科学严谨的东西根本没有市场 。
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