天冷了 ， 我家早餐天天吃它 ， 1分钟能做3000个 ， 营养又好吃！
四季的更替总是来得如此突然 ， 立冬过后 ， 这天气瞬间就进入了冬天 ， 向来“秒醒”的我 ， 最近早上也不愿意起床了 ， 为了孩子能吃好 ， 也为了早上能多睡会儿 ， 美美最近可是费了功夫研究早餐呢 。
今天给大家带来一道超级省事的营养早餐 ， 简单快捷 ， 五分钟就能上桌 ， 您要是也要早起给孩子做早餐 ， 那就一定要花上5分钟 ， 将美美的这篇文章看完哦 。 绝对不会让你失望的！
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冬天的早餐 ， 一定要热乎乎的 ， 食材尽量多样化 ， 我们家的早餐以面食为主 ， 其实面食比其他的更简单省事呢 ， 面粉养胃 ， 容易消化 ， 这道简单的懒人早餐 ， 食材丰富口感好 ， 我家孩子一吃就喜欢上了 ， 今年冬天的早餐 ， 看来就可以锁定它啦！
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【紫菜疙瘩丸子汤】用料
主料金龙鱼饺子粉3勺紫菜适量西红柿一个
辅料油适量盐适量虾皮适量紫菜适量
过程：
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食材都准备好 。
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面粉倒入盘子里 ， 几个人吃饭 ， 就倒入几勺 。
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分次加入水 ， 将面粉揉成光滑的面团 ， 一开始可能表面不会太光滑 ， 盖上保鲜膜醒十分钟 ， 就可以很容易地揉出光滑的面团了 。
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将面团中间掏出一个小洞 ， 慢慢揉成长条 。
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尽量搓得细细的 。
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将面条切成小颗粒状 ， 越细越入味 ， 在小颗粒上稍微撒点面粉 ， 防止粘连 。
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西红柿连皮切成小丁 ， 葱花切末 ， 鸡蛋磕入碗中用筷子搅散 。
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虾皮用清水泡软 ， 紫菜也用清水稍微浸泡备用 。
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请锅中加油 ， 炒香葱花后倒入西红柿丁翻炒出汤汁 。
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