但需要注意的是，产后一周内最好不要吃龙眼，因为龙眼有活血的功效，而宝妈产后一周，需要排出恶露，吃多了龙眼，可能导致宝妈恶露不尽的问题 。
说句心里话可能有人会疑惑，产后不是不能碰冷水，吃生冷的食物么？这样容易落下月子病，那么吃水果不是有着同样的问题么？其实，宝妈也不必过分担心的，在如今炎热的夏季，常温的水果，也不见得有多冷的，而且宝妈如果不放心，可以将水果烫温，或者蒸煮一下再吃，或者煲汤熬粥也是不错的选择，我们可以灵活一点，不是么？#产后恢复##我的育儿日记#
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※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼 。多平台账号同名，优质育儿领域原创作者，专注分享科学育儿知识，与宝宝一起健康快乐成长 。如果你在育儿路上有什么困惑，可以关注我 。
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