跟父母沟通时讲不通跟父母无法沟通很压抑 _云知道

点击关注“鱼堂主爱思考”用深度思考看透真实世界。
【鱼堂主爱思考】系头条号签约作者

作者：春小凤来源：鱼堂主爱思考
女儿为母亲解决问题，到底是对还是错？
“怎么办，觉得自己明明被父母道德绑架了，还为他们找借口，委屈的像小孩....”朋友这话一出，眼泪也跟着流出来了。
朋友说：妈妈经常在她面前，说爸爸对她怎么样怎么样的不好。她想帮妈妈解决她的烦恼，但是又发现其实是妈妈的不对。
当爸妈吵架的时候，朋友想劝架，却不知道帮哪边，夹在中间一度想离家出走。
心里放了太多事，总有一天会承受不了崩溃的。
看着朋友痛苦的样子，想起看过的一本书叫做《这不是你的错》，就想分享下其中的一些观点和方法。
作者是马克沃林恩，是海灵格的弟子，家庭代际创伤领域的全球领先专家、旧金山家庭系统排列研究所主任，北加州海灵格研究所主任，纽约海灵格学习中心副主任。他训练过上千名临床医生，帮助人们治疗沮丧、焦虑、强迫症、自我伤害、慢性疼痛和生理疾病。
一听上去就治愈感满满呀，我也希望身边的朋友早日摆脱这些烦恼。

家庭，毕竟是我们赖以生存的根本。
这本书从一个名词说起，叫做家庭代际创伤，指在一个家庭中，一代又一代传递下去的心理创伤。
书里带给我很大的冲击理念是，我们的生命并不是从零开始的，在我们接手这个生命的时候，就是细胞开始裂变的时候，那个细胞所蕴含的信息，已经包含了祖上的很多发生过的事，所以我们并不是从零开始生长，生命给了我们这些未完成的东西。
里面介绍了四种阻碍父母与自己关系的无意识障碍。我选取了三种比较典型的两种来跟大家进行分享。

1，与父母中的一方界限不清，承担了属于他们的痛苦。
像开头说到的朋友，就是属于这种情况，女儿与母亲的位置调换了。女儿总想解决妈妈的问题，去给妈妈当妈妈，看上去女儿和妈妈的关系不错。但是这个家庭的关系就很混乱了，长期下来父母可能还会生病。因为他们想要获得你的关注，在你这里得到了他们渴望的母爱。
这种人无意识的承担着来自父母的痛苦。但其实儿女是没有资格，也没有能力承担父母的痛苦，父母有父母的生活。
儿女做的只能带爸妈看病，并不能帮她解决问题，妈妈的问题，只有妈妈的妈妈才能解决。
我们只能走出大门，然后转身对自己的孩子给予关爱。
这才是生命流动的正常方向。带给父母力量的人只有父母的父母，父母的父母就算不在了，但是他的位置还在，就能给他们带来能量。
你可以跟父母说：你们是大的，我是小的。理清楚你们之间的正常关系。
爱父母没有错，但我们也仅能给予来自儿女对父母的爱。

2，排斥父母中的一方，破裂的关系让伤痛反复
另外一个朋友，父亲一向看不起她，觉得她不会有出息，甚至还经常辱骂她。导致她现在根本就不想再见到父亲，只想拼命工作以此来证明自己，逢年过节回去也离父亲离得远远的，只和母亲亲近。
我们排斥父母中的一方，对他有过评判和指责，或者断绝关系。破裂的关系通常源于家庭中的创伤事件，并且会在历代之间反复。