我帮她解脱丨犯罪心理学解析犯罪心理学故事( 二 ) _云知道

1.痛哭（outcry）2.麻木和抗拒（numbness and denial）3.入侵式回忆（intrusive re-experiencing）4.理解创伤（working through）5.抚平创伤（completion）

当创伤性事件发生后，有些人会立刻进入“痛哭”阶段，这是人面对事实打击时的自然反应。痛苦阶段过去之后，与创伤事件有关的想法、影像和记忆，就立刻会如潮水一般汹涌而来。
这些念头是如此令人沮丧，以至于人的大脑会自动开启防御机制，将它们挡在意识之外，如你所见，一个受到重创的人，通常看起来会麻木不仁，并对与创伤事件有关的元素形成抗拒关系。
麻木和抗拒，是人最为重要的自我保护机制。
当人们回忆创伤事件时，通常的场景是：脑海中好像是一个舞台，只见自己正在台上演舞台剧，而另一个自己则在远处冷眼旁观；创伤者的感受如同做梦一般，不容易分清梦幻和事实。
以上种种反应，其实都是人在面对巨大心理压力时的自我保护，有时候，它还表现为感情麻木。正如过来人所说：
“悲伤时刻，我曾感到自己心如铁石。因此我把自己的内心完全封闭起来……并在周围筑起一道墙，以此来保护脆弱不堪的自己。”

通常，这种硬性抗拒和麻木（你也可以理解为“回避”）的状态，并不会一直持续下去。
研究显示，如果人们刻意压制负面、悲伤感觉，反而会提升它出现的频率——而这就是心理学上所说的“回跳效应”（rebound effect），也就是说，人们已经不知不觉中进入到霍洛维茨所说的第三阶段：“入侵式回忆” 。
在抗拒和入侵式回忆这两个阶段之间，很多人会来回摇摆。
随着时间的流逝，大多数人都能鼓起勇气，将与创伤有关的信息存入长期记忆。但事实上，这个过程特别痛苦，一个人每一次用尽全力却只能完成一小步：想起一点，就忘记一点——这就是霍洛维茨所谓的“理解创伤”阶段。

“理解创伤”阶段开始之后，人们不知道的是，自己似乎把自我感觉隔离了起来：本人全然化身成为旁观者，从远处遥望自己经历过的创伤，整体感觉仿佛身在梦中—— 这种被隔离或身在梦中的不真实感。
也许是大脑的刻意为之，它还在通过这种方式调节创伤压力，以防人在精神意识上受到太大冲击。
而人不断努力理解创伤本身的同时，也是抗拒心理和入侵式回忆逐渐褪去的过程。
于是我们就来到了最后一个阶段：“抚平创伤” 。
储存在短期记忆中的创伤回忆，到达此阶段后，终于被转存为长期记忆，不再干扰当事人的正常生活。整体来说，这个过程极其痛苦，时间长短，也要根据本身的抗力和周围环境因素来确定。

当人们无可避免的要经历这样的挫折或创伤时，如果能够有人能够全程陪同，并适时帮助他/她指明自己所处的状态阶段，也许这样的过程会变的更短，人也会尽快恢复理性。
显然，也许吴谢宇最初没能从父亲去世后的创伤阴影中顺利摆脱出来，也许，在他和母亲相依为命的过程中，也发生了太多不为人知的扭曲，导致了他在心理上的变异，甚至是冷血，才最终导致了弑母恶果的发生。
但这些，都只是从他的人生经历得来的外部推测，并不准确呈现他的犯罪动机和心理。但是我们可以从另外一面，观察出一些端倪。