皮厚一点的如苹果、橙子、梨、香瓜、火龙果、山竹、百香果之类的是可以留个四五天的 ， 但时间长了也不行 ， 影响风味和品质 。
最后可以参考一下我之前写的关于氮气保存蔬果的问答 ， 希望对你有所帮助 ， 请多多支持哦！
水果放久了由于水分的蒸发会出现水果皮皱的现象 ， 是水果内水分丢失的缘故 ， 对营养物质没有大的影响 ， 可以吃但是口感没有新鲜的好 。水果含有丰富的微量元素和维生素 ， 又有润肠通便的作用 。
指导意见：水果含的各种元素非常丰富 ， 又可以促进体内毒素的排泄作用 ， 多吃对身体很好的 。水果是指多汁且有甜味的植物果实 ， 不但含有丰富的营养且能够帮助消化 。
水果是对部分可以食用的植物果实和种子的统称 。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇等保健作用 。
一般的水果都是生食 ， 不经过加工 ， 洗干净就直接吃了 ， 这样维生素很少损失 ， 弥补了蔬菜的不足 。因此最好把水果也作为膳食结构的组成部分 ， 每餐都安排一份水果 ， 借以补充维生素特别是维生素C ， 这对提高每餐的整体营养质量大有裨益 。
此外 ， 大部分水果的果皮上都带有细菌、病毒和寄生虫卵等病原微生物 ， 如果清洗得不够彻底 ， 一旦被吃进肚子里 ， 就会引起痢疾、蛔虫病等疾病 。
没事赶紧吃了吧！哈
希望采纳 ， 谢谢支持
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