——减少“花粉围城” ， 如何更好享受高品质生活？
中国林科院林业所所长张建国表示 ， 在城市绿化中建议采用多树种配置 ， 避免成片栽植致敏树种及植物 ， 尽可能通过草坪、落叶等覆盖地表 ， 提高城市森林绿地的飞絮和花粉附着、滞留能力 。
——避免“药物依赖” ， 预防和用药怎样“双管齐下”？
针对过敏群体用药治疗的困扰 ， 北京大学人民医院皮肤科主任张建中教授提示 ， 正值花粉传播季节 ， 要注意预防和用药控制“双管齐下” 。 花粉症患者要减少外出 ， 注意关窗；出门戴口罩 ， 避免到花粉浓度较高的地区；外出回家后注意洗脸尤其是清洗鼻子、眼睛 ， 更换沾到花粉的衣物 。
用药方面 ， 花粉症患者可用海盐水清洗鼻腔 ， 使用抗过敏的滴眼剂控制过敏性结膜炎的眼痒等症状；出现咳嗽或哮喘的患者需加用口服和（或）吸入药物控制症状 。 症状重、持续时间长的患者 ， 应及时去医院进行脱敏治疗 。
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