3、防寒忌冷
肠系膜淋巴结炎的孩子 ， 要慎吃寒凉水果 ， 如西瓜、香瓜、梨、奇异果、柿子、火龙果等 ， 若是吃了出现腹痛 ， 切不可再食 。 一定要禁食冰淇淋等寒凉冷饮 。 家长要注意气候变化 ， 及时给孩子增减衣物、被子 ， 尤其要避免腹部受凉 ， 以免寒邪入腹而引起腹痛 。
4、重视健脾 ， 改善虚寒体质
孩子消化好的时候 ， 多吃一些健脾补气的食物 ， 如山药、白术、黄芪、太子参等 ， 煮粥、煲汤、泡水喝都是可以的 。
脾气虚 ， 日久可导致脾阳虚 ， 孩子阳气不足 ， 就会手脚冰凉、怕冷、脸色发黄没有光泽、夜尿多、舌苔多白滑 。 可以用鳝鱼、泥鳅做粥 ， 温补脾阳 。 饮食中也可加入一些辛温的调味料 ， 葱、姜、蒜、肉桂、元胡等 。
健脾养胃方
功用：
健脾养胃
材料：
白术15克、陈皮1克、山药10克、太子参5克、谷芽5克 ， 均用干品 。
做法：
以上药物置于锅中 ， 放三碗水小火煎出一小碗 。 一周1-2次 。
宜忌：
◆消化好时用 。
◆二岁以上可用 。 蚕豆病可用 。
熨烫外治法
材料：
淡豆豉30克 ， 食盐100克 ， 生姜5片 ， 葱白两段 。
做法：
1、生姜、葱白切碎；
2、以上四味同炒至热 ， 用细布包裹；
3、熨烫脐腹部 ， 同时轻轻按揉；
4、冷后炒热再熨 ， 直至痛止 。
宜忌：
适用于因寒所致的腹痛 。
资料来源：许尤佳育儿堂微信公众号
【孩子经常肚子痛、便便不成形？这种病是体质变差的元凶】本文由广东省中医院儿科主任许尤佳进行科学性把关 。
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