【减肥晚上吃黄瓜减肥吗】不会 只要你能坚持 肯定能瘦下来的，我自己就吃了好几个月的黄瓜，减肥之前我最讨厌的食物就是黄瓜，我感觉它怎么做都不好吃，我也不会生吃 但是为了减肥 我开始吃，然后家里就一直买从来没有断过黄瓜，现在谈不上喜欢也谈不上不喜欢，反正就是每天都吃 有时候直接生吃，有时候是凉拌，基本上不炒，除了黄瓜，我还吃其他绿叶蔬菜 。因为我懒不想运动，后来搭配喝黑咖啡，每次喝完就去散步 走走 ，就这样我也慢慢瘦下来了，减肥 黄瓜一定是首选，就看你自己能不能坚持下去，自律的人+正确的方法=成功，我不是很自律的人，偶尔也偷吃一点高热量的东西，少吃，控制着点 。你身边的人只要不诱惑你，你没有那个吃的环境就还好，如果别人都在吃好吃的，你一个人啃黄瓜 那我也坚持不下去，太难了，嘴巴说它也想吃[笑哭]
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