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周五早餐
主食：韭菜煎饼
【煎饼|三月了，一周早餐来了，好消化又耐饿，做法不难】液体食物：小米粥
菜肴：炒芹菜干
我的家人特别喜欢早餐吃煎饼 。 我更喜欢在春天吃煎饼 。 我用鸡蛋和韭菜烤煎饼 。 我事先把面团调好 ， 放在冰箱里保鲜 。 早上 ， 我可以直接洗韭菜 ， 擀薄煎饼 ， 撒韭菜粉和鸡蛋 ， 加一点盐和植物油 ， 然后用电煎饼烤 。 它们很好吃 。
早上先煮小米粥 。 蛋糕烤好后 ， 你可以洗一下芹菜 ， 然后把它切成小块
当蛋糕和小米粥快熟时 ， 你可以炒芹菜和干欧芹 。 三种早餐可以同时供应 。 你喜欢吗？
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周六早餐
主食：煎蛋+姜黄卷
液体食物：小米粥
菜肴：韭菜煎蛋
木先生说他应该每天多吃鸡蛋和补充蛋白质 。 他最喜欢韭菜煎蛋 。 他早餐煎鸡蛋和韭菜
煮小米粥 ， 加热花卷 。 这样 ， 早餐既有蛋白质鸡蛋 ， 也有意大利面花卷 。 与小米粥和油炸蔬菜一起食用非常理想 。
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周日早餐
主食：韭菜鸡蛋粉丝盒
液体食物：玉米粥
菜肴：炸土豆丝
春天吃韭菜水饺 ， 新鲜可口 。 我用韭菜、鸡蛋和粉丝做早餐 。 我用电蛋糕盘烤的 。 外面很脆 ， 里面很好吃 。 做早餐很棒 。 每个人都可以吃 。
这种方法并不复杂 。 它是预先调和面团 ， 将馅料放在冰箱中保持新鲜 ， 在早上直接制作 ， 然后用电蛋糕盘或平底锅烘烤 。 没关系 。 这真的不是浪费时间 。
玉米粥也很容易煮 。 直接加入玉米粉搅拌 ， 倒入炖菜中 。 火烧开后 ， 转中火慢慢煮10分钟以上
你可以把炸土豆洗净 ， 然后把它们切成油炸的 。 你可以吃到炒韭菜饺子和玉米粥 。 看看能不能在春天做早餐 。
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