怎么快速除去口臭( 二 ) _怎么

咱们的脚上有很多的汗腺，在走路的过程当中，汗腺就会排除许多汗液，汗液里面除了含有水、盐分以外，还有乳酸及尿素，脚平时的“工作环境”就是鞋，比较狭小，密闭，而且上岗的时候还穿着工作服--“袜子”，所以路走多了，它排的汗也越多，鞋再不透气，那么就给那些坏蛋分子--细菌创造了有力条件，它们在那里“结婚生子，吃喝拉撒”，就产生了臭味，时间久了就发出了越来越浓烈的味道。

好了，既然知道了产生臭味的原因了，我们就有办法了去处理了。
当然了，我们首要的任务就是把鞋子里面的臭味除去，怎么弄呢？改善脚的工作环境，给鞋子来个大扫除。
一是回到家以后将鞋子放在通风的地方或者家里有吹风机的话用吹风机将鞋底的汗吹干，将臭味吹一吹或者放些干燥剂进行吸汗。
二是鞋要多换着穿，不要一直穿一双鞋，这样不仅除臭还能延缓鞋的使用寿命，鞋尽量选择透气性较好的鞋。
三是将换下来的鞋经常进行清洗，如果没有条件清洗的话，在鞋的内部均匀喷洒酒精进行杀菌消毒，觉得还有味道，可以撒点花露水。
四是可以买一些市场上专门用来除鞋臭的产品进行喷洒，也是非常有效的。

打铁还要自身硬，还要做好脚部的清洁工作。上面说完了鞋，我们说说臭味产生的根源-脚。
一是每天都要给脚“洗个澡”，保持脚的清洁很重要，累了一天，泡个脚，全身都解乏了，把脚上的汗都洗掉了，当然了在泡的时候加些醋等消毒的东西就更好了，就不会给细菌可乘之机了。
二是要少吃辛辣刺激的食物，因为吃这些东西，会加速大量的排汗，所以这些食物虽然好吃，可也别吃太多啊。
三是给脚挑一些合适的袜子，一个合适的袜子可以帮你的脚吸汗，保持干爽，也有利于保持清洁，注意要勤换袜子哦。