【一次吃过多的胡萝卜会让皮肤变黄】
β-胡萝卜素是自然界中最普遍存在也是最稳定的天然色素， 大量存在于绿叶蔬菜和黄色或橘色的水果之中， 如胡萝卜、菠菜、生菜、马铃薯、番薯、西兰花、哈密瓜等 。
β-胡萝卜素进入人体后可以转变为维生素A， 但是如果一次性过量的摄取富含胡萝卜素的食物， 如吃大量的胡萝卜， 会让你皮肤变黄， 容易变身成小黄人 。
这是因为一次摄入大量的β-胡萝卜素不能及时转化为维生素A， 过量的胡萝卜素就会流入血液进入循环系统， 传遍全身 。 胡萝卜素具有脂溶性高的特点， 在经过循环到达表皮时， 会与表皮亲脂蛋白结合， 因此对于血脂偏高的人来说， 胡萝卜素更容易沉积在皮肤内， 来不及代谢， 使得皮肤出现暂时性变黄的现象 。
不过不用担心， 目前的研究普遍认为， 大量摄入β-胡萝卜素不会对身体有害处， 过几天就会变成正常的 。
推荐阅读
- 含维生素最多的蔬菜是辣椒
- 相亲第一次见面出现这些预兆 姻缘到来的二十个预兆
- 口罩为什么是一次性的
- 新生儿多久喂一次母乳 新生儿多长时间喂一次奶
- 雪媚娘的冰皮怎么做
- 人生有太多无奈心酸的句子 太多的无奈和心酸图片
- 石油“磕头机”一次大概能抽多少石油这种机器到底能发挥多大作用
- 口罩用多久换一次，口罩戴几天换一次
- 平板支撑一次多长时间算厉害，每天做平板支撑多长时间有效果
- 在娘家付出再多没用的，那些为娘家付出过多的女人