孩子胆小怕事怎么办 怎样克服胆小怕事( 二 )


1.对某些事物有过不愉快的体验
还记得“小艾伯特”吗?他在第一次接触毛绒玩具时因为受到惊讶后,便讨厌起一切带毛的动物了 。
本质上来说,对某类事物的初体验,决定了一个人未来对某件事物的态度 。
儿童心理学家认为:孩子有恐惧心理、不敢尝试新事物,往往是中枢神经系统对外界的刺激过于敏感,而导致敏感的根本原因,就是因为经常在某类事物中体验不佳 。
2.接触环境太少所致
家长们在第一次送孩子去幼儿园时,大部分孩子都会哭闹个不停,而他们哭闹的本质,往往不是因为要离开父母,而是因为他们要独自去接触一个新的环境 。而当这个新环境适应后,他们就也就不再哭闹了 。
这其实也就是孩子胆量大小背后的真相,孩子接触的环境越多,他往往就越胆大;孩子接触的环境越少,他就越胆小 。而待在同一种环境中时间久了,孩子的性格就会慢慢向一种方向倾斜 。
3.受模仿的对象所致
人类在幼年时期是特别喜欢模仿的,尤其是喜欢模仿亲近的人,比如说父母 。所以,当他们看到父母不愿意做某件事情时,他们也会因此对某事产生恐惧,因为他们觉得既然万能的父母都不敢去做,那么这事一定很危险,并因此产生恐惧 。
比如,前一段时间,我在遛狗时,遇到了两对带孩子的妈妈,前者在看到我的小狗后,微笑着对孩子说:“这是什么呀?小黄狗,狗是人类的好朋友呦!快去跟小狗打招呼 。”于是,孩子原本的恐惧一下转变成了试探,甚至试探性的伸出手想要摸一摸小狗 。
而后者呢,看到小狗后立刻带着孩子“逃走了”,一边走一边说:“谁跑得慢,就要被狗咬了!”小孩原本并不恐惧小狗,可妈妈这么一说,他一下慌了,一边在后面狂叫:“妈妈,我怕狗”,一边追着妈妈而去 。
很明显,因为家长在面对相同的情况时给出的不同反应,导致孩子们也形成了不同的性格反应 。前者由恐惧转变成了好奇,而后者由好奇变成了恐惧 。因此,我们可以反推理地说,一个怂孩子背后,往往也有一个怂家长 。
4.被先入为主的“标签”影响所致
在心理学上,有一个“标签效应”,它说的是当一个人被一种词语名称贴上标签时,它就会作出自我印象管理,使自己的行为与所贴的标签内容一致 。
简单的说,就是如果家长经常叫孩子“胆小鬼”,那么孩子就会真的觉得自己胆子小了,从而彻底变成胆小鬼 。
这正如美国心理学家贝克尔所说:“人们一旦贴上某种标签的话,它就会成为标签所认定的人 。”

孩子胆小怕事怎么办 怎样克服胆小怕事


三、孩子胆小怕事怎么办?教你3招,让孩子养出“熊心豹子胆”
1. 利用系统脱敏法,帮助孩子解除恐惧
什么是脱敏训练法?
我们可以这样理解,恐惧的产生是因为人们将恐惧的事物与恐惧情绪挂钩了,而脱敏训练法就是让人们尝试将两者的联系切断 。
比如说,“小艾伯特”原本很害怕毛绒玩具,可是,如果先让他只是远远的看着毛绒玩具,然后慢慢把毛绒玩具拿进,最后再让“小艾伯特”接触毛绒玩具,甚至把玩毛绒玩具,就能一步一步消除他对玩具的恐惧 。
而这就是脱敏训练法的核心:通过一次又一次的接触,让人们对原本敏感的事物不再敏感 。
也就是说,如果你家小孩胆小不敢社交,你就可以安排孩子多参加一些社交活动,一开始是几个人的,后面是十几个人的,孩子接触得多了,自然胆量也就大了 。
但是,要注意得是,孩子不要操之过急,要让孩子自己慢慢接触,让孩子一步一步脱敏 。

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