竹席：夏天的夜似乎总是特别漫长，如果夏天热到辗转反侧，彻夜难眠那种滋味可就让人抓狂了 。夏天睡凉席可是大家最常见的做法了，其实用水擦凉席，降温效果就更妙了 。睡前把席子擦擦，擦个两三遍 。如果有六神花露水的话，那就更神爽 。可以滴几滴花露水在水里，再擦凉席，然后用电风扇吹干，这样不仅清凉还能防蚊虫 。
【屋里热怎么能凉快，屋里面太热没有空调怎么办】到了这份上，还有最后一招，那就是——心静自然凉，多吃西瓜降暑，保持愉悦的心情~愿我们都能清凉的度过这一夏
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