怎样做海鱼好吃又简单( 二 )


4、一定要在蒸锅水开后,再将鱼入锅,千万别凉水就将鱼上锅蒸;
5、蒸6-7分钟即关火;
6、关火后,别急着打开锅盖,利用锅内余温“虚蒸”5分钟后再出锅,随后将预先备好的调料(酱油、醋、油、少量盐)淋遍鱼身,再随意摆上几根散香菜后即可上桌 。
要点补充:
1、如果是清蒸稍大的鱼(重量应控制在两斤左右),蒸的时间还可以再延长2-3分钟,但不要太长时间 。
2、蒸稍大的鱼时,可在鱼身下架两根筷子,使鱼离开底盘架空,鱼身全面遇热 。
清蒸多宝鱼
多宝鱼撒上盐、味精、酒、姜、葱,入锅大火蒸7分钟;捡出蒸过的姜葱,然后在鱼身上放上葱丝、生抽、老抽,淋上热油即可 。肉厚少刺,鲜美无比 。
煎鱼
超市里买到的一些冷冻鱼,因为经过冷藏,更适合用煎的方法 。煎鱼最大的难处在于粘锅,要想煎鱼不粘锅,以下几个步骤需要注意:
1、锅洗净,揩干后烧热,然后放油,再把锅子稍加转动,使锅内四周都有油 。待油烧热时,将鱼放入,鱼皮煎至金黄色时再翻动,这样鱼就不会粘锅 。如果油还未热就放鱼,就很容易使鱼皮粘在锅上 。
2、将鱼洗净后(大鱼切成块状),薄薄沾上一层面 。待锅里油热后,将鱼放进去,煎至金黄色再翻煎另一面 。这样煎出的鱼块完整,也不会粘锅 。
3、将鸡蛋打碎倒入碗中搅匀,再将洗净的鱼或者鱼块分别放入碗中,使鱼裹上一层蛋汁,然后放入热油锅中煎 。这样煎出的鱼也不会粘锅 。
【怎样做海鱼好吃又简单】4、将锅洗净擦干烧热后,用鲜姜在锅底涂上一层姜汁,然后放油,待油热后,再将鱼放进去煎 。这样也不会粘锅 。

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