池塘里靠着荷叶的地方鱼多吗 _池塘

荷叶，是一种药食两用的植物，在农村常常把荷叶清洗干净，在蒸饭或者蒸肉的时候铺到蒸笼底部，蒸出来的饭特别清香，令人食欲大增，而且还有着解腻助消化的作用。

荷叶具有清热解暑去湿气的功效，夏天天气炎热，湿气过重的时候，可以用新鲜的荷叶煮水，煮30分钟以后可以把荷叶沥出，用煮荷叶的水煮米粥喝，清香可口。
夏天如果有喉咙肿痛，牙龈肿痛，眼睛有红血丝，鼻子不舒服等上火的情况，可以把鲜荷叶或者干荷叶洗干净放到锅里面煮水喝，可以很快去除上火不舒服的症状。

荷叶泡茶还有一个很好的效果就是减肥，对于女性朋友来说是非常好的减肥茶。夏天天气暑热，泡上一杯荷叶茶，不仅可以去暑，还可以减肥去湿气，每天喝上一杯，一个月之后身体就会变得轻盈，苗条，是夏天必不可少的的减肥饮品。

【池塘里靠着荷叶的地方鱼多吗】荷叶茶如何制作
荷叶茶制作也非常简单，七八月份采摘新鲜的荷叶，洗净剪碎晒干保存就行了，有些人会加入一些冬瓜皮，做成荷叶冬瓜茶，有些会加入决明子，做成荷叶决明子茶。注意最好不要采摘陌生水域的荷花，避免水体受到污染反而危害健康。

荷叶是“药食两用”的食物，具有升发阳气，去脂瘦身，清热解暑、降压利尿等功效。
荷叶是一种好食材，可以做荷叶粥，也可以做荷叶茶。
一，荷叶粥
荷叶粥可用夏天新鲜荷叶，但需注意，等大米煮成粥，粥熟后才能趁热将新鲜荷叶撕碎覆盖粥面上，不能与大米入锅同煮，待粥呈淡绿色取出荷叶就可食用。
这样的荷叶粥可作夏季清凉解暑饮料，可消暑利湿降压。
二，荷叶茶
据《本草纲目》记载“荷叶升发阳气、去脂瘦身" 。所以，以晒干粉碎的荷叶为原料，亦可通过询问中医加入其他天然原料，制成荷叶茶，用来减肥，减肥效果显著。
而且饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，并且减肥不反弹。
但荷叶较为偏凉，平时怕冷的人可以在冲泡时放几片山楂干一起冲泡。另外荷叶茶不宜在经期饮用。