对自律的渴求才是女性对男性腹肌真正膜拜的原因 。要练就和保持一个强壮的腹肌 ， 没有数年的功夫是不可能成型的 。这个过程中 ， 除开每日坚持的锻炼 ， 还要配合饮食的节制和生活的自律 。在暴饮暴食面前 ， 女性比男性更容易贮存脂肪 ， 变胖自然就是女性的专利了 。但是 ， 现在的社会男性变胖增多了 ， 原因就是宅生活时间的增加 ， 运动时间的减少 。
另外 ， 自律的人往往在社会上成功的可能性比那些毫无节制的人要大得多 。所以女性看到男性的腹肌 ， 自然会相信他是一个自律的人 ， 那么人类自动脑补的功能又开始作用了 ， 女性自然相信这位男性将来会更有成就 ， 最起码比起哪些大腹便便者可靠性会更高一点吧 。
还有最后一点 ， 当今很多人潜意识依赖于外界的施舍 ， 比如单位 ， 环境 ， 国家 ， 爱人等等 ， 这种潜意识的需求 ， 也要女性对拥有腹肌的男性产生更多的期盼 。我不想运动 ， 但是我找一个爱运动的、身体好的男人 ， 那么将来我生的儿子 ， 他的身材同样会好 。这是一种典型的代偿心理 ， 我不想自律 ， 但是我想拥有一个自律的人 ， 他同时还能给我安全感 。正如古装剧的台词 ， “大官人奴家后辈子全靠你了” 。
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