女生100天自律计划 女生自律清单( 二 )


2021年前两个月,读的书比自己最近两年读的都多 。
以前认为一个月读3—4本书,没有质量,但真的读了 并写出读书笔记后发现以前的想法是错误的 。《掌控习惯》《钝感力》如果有想改善自己行动力的伙伴可以读一下这两本书,对柒月的认知有很大的改观 。4.写作
每天一篇文章分享给大家 。从2020年到2021年一直在坚持写作输出 。几乎每篇文章都是在带孩子的间隙,一个字一个字敲出来的 。
当你写的足够多时,慢慢也开始有一些累积,也有了写作的信心 。

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07
整理 从拥有一张干净的桌子开始
一直以来,自己桌面都比较乱,最多保持一天两分钟的整洁 。《掌控习惯》介绍,你无法保持桌面整洁的原因,是你没有保持整洁的系统,只依靠一次次的清洁行动是无法保持的 。所以,收走短期不会用的文具和书,把所有笔都归类 。终于我有一张干净的桌子,后面每天柒月会用干净,简洁的衣柜,书柜 。
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08
情绪管理 在低谷的坚持
黄渤说:当你变好,发现身边都是好人 。
在漫长的坚持里,会有一些热情殆尽的时候 。这时,柒月会鼓励自己,因为我要成为自己想要成为的人 。所以,不管多难,一样坚持 。不管是每天一篇文章的小目标,还是十年一栋别墅的大目标,都不有放弃 。社群里的伙伴也一直坚持用行动相互激励,加油!写在最后:
你好,我是擅长做手帐的柒月 。
一直在学习如何利用手帐管理时间,通过自律改善生活 。也希望能提升自我价值 。有希望改变自己,学习时间管理,自律的朋友,可以一起学习哦 。
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